どうでもいいブログ－会計研修室の放課後

慣れない環境や不安でストレスがたまっている方が増えています。
ストレスは攻撃となって、弱いところへ向かいます。

根本的な解決方法は、ストレスをなくすことです。
そのために、筋トレをお勧めします。

ただ、ジムや公園は使えません。
となると家庭内での筋トレがお勧めです。


■家庭でできる筋トレ編



〇Lesson2⇒Lesson2⇒https://youtu.be/AAFn8W6-pq0

〇Lesson3⇒Lesson3⇒https://youtu.be/2BKJxuv8PuA

2018年撮影

講師はいつもの世界の山本選手です。
腕相撲・アームレスリング現役日本チャンプ
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