どうでもいいブログ－会計研修室の放課後

1/30　スタート67.8ｋg
2/5　66.0ｋｇ　-1.8ｋg
6/5　64.9ｋｇ　-2.9ｋｇ

最初は体重が一気に落ちたが、最近はあまり減っていない。
原因は、食事の量と、筋トレのサボり。

ダイエット前はかなり食べていた。
ダイエット開始時は食事量を一気に減らした。
あの時、コンビニが「お菓子の国」に見えた。

昼飯以外は、バナナ・サラダを中心に食べていたが、
バナナのたべすぎで、バナナアレルギー(おそらく)になってしまった。
同じものばかりを食べているとまたアレルギーになりそうなので、他の物も食べる。

空腹が少々きつかったので、食事量はある程度増やした。
今の食事量は、適量ではないかと思われる。
この量であまり空腹を感じないので、定着したのだと思う。

最近時間に余裕も生まれたので、あとはサボり気味だった筋トレを、本格的に再開すればよいと思われる。
無理なく続けようと思う。

先日、某専門学校Ｈ講師が、
「今日走りましょう。今日ですよ今日。走る習慣付けましょうよ。」と。

こういう機会を失うほど青くない。
もてる男は、チャンスを逃さないハズだ。
どこまでいくかもめた結果、今日はとりあえずトライアルまで走ることにした。

しかし、Ｈ講師はすぐそこのコンビニでダウン。
「帰りタクシー使いましょうよ。」

当初「甲府駅まで行きましょう。」って言ってたのに、この根性なし！